Тефтели по-мароккански с фруктовым кускусом

Тефтели по-мароккански с фруктовым кускусом

Национальная кухня Марокко — одна из самых разнообразных в мире. Блюда марокканской кухни готовят из мяса, птицы, рыбы, разнообразных злаков и овощей. В марокканской кухне экстравагантно сочетаются разные вкусы — острое и сладкое, кислое и соленое. В мясные блюда здесь нередко добавляют сахар или сладкие фрукты: айву, финики, чернослив. Самые знаменитые блюда марокканской кухни, известны практически всему миру, — тажин и кускус. Фотографии кускуса на главной нет, но любителям этого лакомства настоятельно рекомендую обратить внимание на рецепт, да и тефтелями (если вы являетесь счастливым обладателем этого волшебного горшка — таджина, готовьте тефтели обязательно в нем) вполне можно насладиться! Не пугайтесь большого количества ингредиентов, в основном это специи. Без специй марокканская кухня не существует, это отличительная и характерная ее черта. Угощайтесь! 

Время готовки
1 час
Общее время
1 час
Результат
Порций 4

Рецепт приготовления

1. Шаг

Ингредиенты
сода0,3 ч. л.
Петрушку и мяту мелко порубить. Смешать в миске фарш (в оригинальном рецепте говяжий) с зеленью, яйцом, щепоткой соды, солью и перцем. Если не хотите использовать соду, замените ее на 30 г панировочных сухарей. Мокрыми руками скатать шарики, выложить на тарелку и поставить в холодильник на 30 мин.

2. Шаг

Мелко покрошить лук и чеснок. Чили разрезать вдоль и очистить от семян и перепонок, нарезать мелко.

3. Шаг

В сковороде разогреть 2 ст. л. масла и добавить молотую корицу и зиру, прокалить специи вместе с маслом в течении 1 — 2 минут.

4. Шаг

Добавить лук и пассеровать несколько мин. до прозрачности.

5. Шаг

Добавить чеснок и чили, обжарить вместе еще минуту.

6. Шаг

Добавить томат, помидоры в собственном соку от торговой марки «Помидорка», размешать. Добавить лавровый лист и тушить 30 мин.

7. Шаг

За 10 мин до окончания тушения добавить маслины, ложку меда, соль и перец по вкусу.

8. Шаг

Тефтели обжарить до золотистой корочки и выложить в форму с соусом, запекать в заранее разогретой до 150°С духовке 20 — 25 мин.

9. Шаг

Подготовить продукты для кускуса. Курагу и инжир нарезать на кусочки, зеленый лук — колечками, фисташки крупно порубить. В пиалу влить апельсиновый сок, выдавить сок лимона.

10. Шаг

Всыпать специи, мед, размешать и тонкой струйкой влить масло. Взболтать до состояния эмульсии.

11. Шаг

Кускус смешать с сухофруктами, посолить и поперчить, залить кипятком 300 мл, закрыть плотно крышкой и оставить на 5 мин набухнуть и впитать воду.

12. Шаг

Затем взрыхлить кускус вилкой и влить соус, размешать. Добавить фисташки, зеленый лук. Кускус готов.

13. Шаг

Подавать сразу! Приятного аппетита!

Ингредиенты

  • Основные
  • Мясной фарш : 500 г
  • Петрушка : 2 ст. л.
  • Мята : 1 горсть
  • Яйца куриные : 1 шт.
  • Сода : 1 щепоткаСоус
  • Лук репчатый : 2 шт.
  • Чеснок : 2 зубчика
  • Перец чили : 1 шт.
  • Оливковое масло : 4 ст. л.
  • Зира : 1 ч. л.
  • Корица молотая : 3 ч. л.
  • Томатная паста : 1 ст. л.
  • Томаты в собственном соку «Помидорка» : 850 мл
  • Лавровый лист : 2 шт.
  • Маслины без косточек : 75 г
  • Мед : 2 ст. л.Кускус
  • Кускус : 200 г
  • Курага : 100 г
  • Инжир сушеный : 100 г
  • Лук зеленый : 2 стручка
  • Апельсиновый сок : 100 мл
  • Лимоны : 1 шт.
  • Оливковое масло Extra Virgin : 4 ст. л.
  • Корица молотая : 1 ч. л.
  • Кориандр молотый : 1 ч. л.
  • Имбирь молотый : 1 ч. л.
  • Фисташки : 30 г
  • Мед : 1 ст. л.Кроме того
  • Соль : по вкусу
  • Перец свежемолотый смесь : по вкусу

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Цитрусовая пасха

Цитрусовая пасха

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Свинина, запеченная с цикорием, фенхелем и шалотом

Пряная буженина

Пряная буженина

Барабулька по-русски

Барабулька по-русски

Морковные котлеты

Морковные котлеты

Куриные голени в пикантном соусе

Куриные голени в пикантном соусе

Тушеный кролик

Тушеный кролик

Запеченная пряная форель

Запеченная пряная форель