Сочное овощное рагу с лососем

Сочное овощное рагу с лососем

Готовим летнее овощное рагу с лососем!

Время готовки
30 минут
Общее время
30 минут
Результат
Порций 2

Рецепт приготовления

1. Шаг

Для приготовления рагу нам понадобятся следующие ингредиенты.

2. Шаг

Лук и чеснок очистить, порубить и обжарить на разогретом масле до прозрачности. Добавить нарезанный полосками перец и обжарить в течении 5 мин. Хорошо помешивать все овощи в процессе приготовления.

3. Шаг

Помидоры нарезать на кусочки. Добавить к овощам томат, обжарить вместе, теперь помидоры, соль, перец, паприку и сахар. Также перемешать все.

4. Шаг

Влить 3/4 литра воды и брюссельскую капусту. Добавить зеленые маслины и каперсы. Тушить 10 мин.

5. Шаг

Добавляем стейки лосося «Магуро».

6. Шаг

Добавить к рагу фасоль без жидкости, полить лимонным соком и посыпать орегано, накрыть крышкой и тушить 15 — 20 мин.

7. Шаг

Блюдо готово, можно подавать к столу. Приятного аппетита!

Ингредиенты

  • Орегано сушеный : по вкусу
  • Соль : по вкусу
  • Перец свежемолотый смесь : по вкусу
  • Лосось стейки «Магуро» : 2 шт.
  • Фасоль белая консервированная : 850 г
  • Лук репчатый : 1 шт.
  • Чеснок : 1 зубчик
  • Перец болгарский : 3 шт.
  • Капуста брюссельская : 250 г
  • Помидоры : 350 г
  • Оливковое масло : 5 ст. л.
  • Томатная паста : 1 ст. л.
  • Паприка красная молотая : по вкусу
  • Сахар : по вкусу
  • Оливки зеленые : 150 г
  • Каперсы : 1 ст. л.

Теги

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Шишки из кальмаров по-китайски

Шишки из кальмаров по-китайски

Тушеный кролик

Тушеный кролик

Салатный микс с барабулькой

Салатный микс с барабулькой

Запеченная пряная форель

Запеченная пряная форель

Спринг-роллы с кускусом и овощами

Спринг-роллы с кускусом и овощами

Рыбная кулебяка на четыре угла

Рыбная кулебяка на четыре угла

Детская пицца «Маргарита»

Детская пицца «Маргарита»

Рагу «Гиннесс»

Рагу «Гиннесс»